Как бороться с одним из видов фэтшейминга — предубеждением, что физические нагрузки нужны полным людям только для похудения. Поскольку худоба является нормой и общественным стандартом красоты, предполагается, что все должны к ней стремиться. Поэтому людям редко приходит в голову мысль, что полные люди могут заниматься спортом из любви к своему телу, а не из-за стремления похудеть. Такого рода предубеждения наносят много вреда, и важно понимать, как уметь им противостоять, ценить себя и свое тело.
Будьте добры к своему телу. Вид сзади молодой женщины, позирующей с рукой на плече.
В разные времена стандарты красоты отличались. Не так давно стали популярны округлые бедра, как у Ким Кардашьян : многие девушки выдохнули и начали подчеркивать свои формы. В то же время набирает обороты «героиновый шик», только вместо Кейт Мосс моду диктуют новые субтильные героини. В тренд попали и спортивные, накачанные тела — количество поклонников тренажерного зала выросло в разы. Параллельно процветает бодипозитив, но некоторые установки порой граничат с опасностью для здоровья, например, утверждение, что ожирение — это физиологическая «норма».
Ищете вдохновляющие цитаты о заботы о себе? Мы собрали лучшую коллекцию цитат, высказываний, подписей, статусов и сообщений о заботе о себе, чтобы вдохновить вас ставить себя на первое место и заботиться о себе. Все мы часто заняты заботой о своих близких, семье и друзьях. При этом мы склонны забывать о самих себе.
Загружайте миллионы бесплатных векторов, иллюстраций, фотографий и изображений, созданных при помощи ИИ. Творчество и редактирование Генератор изображений ИИ Превратите слова в невероятные образы. Векторы Фотографии Изображения ИИ.