5 способов бороться с отеками во время беременности
Тела беременных женщин изменяются, чтобы плод мог нормально развиваться. Они могут появиться на разных этапах беременности — иногда уже в первом триместре, но в основном на пятом месяце. Так называются скопления жидкости в тканях. Они развиваются не только на ногах, но и на других частях тела: руках, шее, лице. Если у вас отекают ноги при беременности, то не паникуйте — это вредно для ребёнка.
Отеки во время беременности могут быть физиологическими вызванными естественными причинами и патологическими. Но иногда отеки могут существенно ухудшать самочувствие беременной и являться первыми признаками гестоза. Поэтому при их появлении нельзя оттягивать визит к наблюдающему акушеру-гинекологу. Врач осмотрит пациентку, объяснит возможные причины возникновения отеков и при необходимости назначит лечение, а также порекомендует дополнительные исследования. Если Вас интересует в едение беременности на Позняках , советуем обратиться в «MD clinic» — здесь принимают высококвалифицированные врачи с многолетним опытом работы, а в клинике созданы все условия для комфортного посещения.
Натрий, входящий в состав соли, влияет на задержку воды в организме. Чем больше соли употребляет будущая мама, тем больше жидкости удерживается в тканях. Выход прост — убрать из рациона «чистую» соль или уменьшить ее дозировку. Лучше отказаться от чипсов и копченостей, консервов и снеков. Страх дефицита натрия просто развеять — этот элемент содержится во многих продуктах в своем естественном виде или виде солей. Перейти на здоровое питание.
