Диета Протасова подразумевает, что человек будет снижать суточное потребление калорий. Худеющему придется исключить из своего рациона сладости и кондитерские изделия, жирную и жареную еду, рафинированные продукты. Диета длится пять недель, и за это время можно «сбросить» до 20 килограммов. Кто такой Ким Протасов, никто не знает.
Обзор диеты Кима Протасова: подробное описание, меню на каждый день, отзывы и результаты
Диета Кима Протасова, заслужившая множество хвалебных рецензий и приобревшая огромное число поклонником на рубеже XX-XXI веков, уже давно прошла проверку временем и даже в нынешнюю эпоху обилия разносторонних методов похудения, входит в двадцатку самых востребованных диетических режимов. Своей популярности «протасовская» диета в первую очередь обязана простоте и безопасности соблюдения, достаточно быстрому и стабильному эффекту снижения веса, а также сытному и разнообразному рациону питания. Кроме таких немаловажных аспектов, подробное описание диеты Протасова предлагает очищение человеческого организма от накопившегося мусора в виде токсинов и шлаков и помощь в избавлении от навязчивой привычки употреблять в пищу вредные продукты. Результативность «протасовки» прямопропорциональна объему ранее приобретенного лишнего веса и в случае неукоснительного выдерживания всех инструкций пятинедельного диетического режима питания и соблюдения правильного выхода из него может варьировать в пределах от минус 5-ти килограмм для людей с небольшим избытком массы тела , до минус ти килограмм для людей со значительно превышенным весом. Сама история возникновения системы похудения по Киму Протасову очень курьезная и до сих пор является причиной различных споров и разногласий как среди обычных людей, на себе испытавших ее эффективность, так и среди профессиональных врачей-диетологов. Впервые описание данного диетического режима появилось на страницах уже забытого печатного издания «Русский израильтянин», выпускающегося в Тель-Авиве с по год и пользующегося популярностью не только в Израиле, но и на территории стран постсоветского пространства.
Жанр: Кулинария. Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Честно говоря, раньше я вообще не признавала подобного рода «литературу».
Плюсы диета кима протасова отзывы г Похудение по диета кима протасова отзывы г Для вас на сайте похудеть за неделю без диеты снижение веса иглоукалыванием тюмень. Программа похудения по диета кима протасова отзывы г рассчитана на три этапа. Настойчивые попытки пожилых женщин избавиться от лишнего жира приводят к После 45 лет диета и чрезмерная физическая нагрузка не только не Самые эффективные диеты.