«Не могу похудеть после 50 лет: что делать?»
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. Если в 20—30 лет погрешности образа жизни организм компенсирует самостоятельно или с помощью незначительного снижения калорийности рациона и увеличении подвижности, то после 50 лет эти меры могут не приносить каких-либо значимых результатов. Кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала «Доктору Питеру», почему процесс похудения может быть сложным и как сделать его эффективнее. Акушер-гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», к.
Большинство женщин старше 50 лет набирают вес, хотя их образ жизни существенно не меняется. В период менопаузы обмен веществ значительно замедляется, а количество жировой ткани в организме увеличивается. Это естественно, так как в организме происходит ряд процессов. Как похудеть после 50?
Мы подготовили подборку полезных советов, которые окажут неоценимую помощь в столь нелегком деле, как похудение. Всего 90 уловок, которые действительно работают. Не нужно никаких изнурительных диет или принятия волшебных таблеток горстями. Каждый совет проверен на практике и действительно работает — доказано тысячами счастливых женщин и мужчин за 50, которым удалось похудеть по этим правилам. В это сложно поверить, но существует огромное количество методик, которые не включают в себя необходимость ежедневной физической активности. Лозунг «Движение - жизнь» остается по-прежнему актуальным.
