Упражнения с Т-образной штангой способствуют увеличению размеров и толщины средней части спины, воздействуя главным образом на широчайшие, ромбовидные, трапециевидные и большую круглую мышцы. Но можно довольно просто изготовить самодельный аналогичный тренажер, который обойдется вам в значительно меньшую сумму.
Простейшие деревянные стойки для приседаний
Кроссфит и функ. Свободные веса. Гриф для штанги олимпийский мм до кг. Гриф для штанги олимпийский мм, до кг на подшипниках, с замками-пружинами.
Штанга в домашнем тренинге значительно расширит выбор упражнений. Мы собрали параметры для выбора подходящего инвентаря. Помните о правилах эксплуатации снаряда для функционального тренинга. Например, нельзя надолго оставлять собранную штангу. В ином случае, вы сократите срок службы грифа.
Как выбрать гриф для штанги?
В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами для жима и присяда; 1 горизонтальный фиксатор ширины;6 фиксаторов для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами; 1 горизонтальный фиксатор ширины;4 фиксатора для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. Ширина между стойками внутренняя см Ширина между стойками внешняя см Высота от пола до верхней части подушки42 см Высота стоек под штангу регулируетсяот 90 до см Высота страховочных упоров регулируетсяот 51 до 82 см Толщина используемого металла5мм, 4мм и 2 мм Сечени..