Как правильно делать массаж ног
Отек ног — это проблема не из приятных. Отеки можно обнаружить в любом возрасте, и на это есть несколько самых распространенных причин: работа на ногах, сахарный диабет, травмы ног, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания почек. Кроме того, отечность ног часто беспокоит людей, расположенных к проблеме варикозного расширения вен. Важно подбирает правильную обувь, которая не будет сдавливать сосуды.
Отечность ног — явление, с которым можно столкнуться даже в молодом возрасте. Отеки представляют собой скопление жидкости в тканях нижних конечностей, из-за чего ноги могут увеличиваться в объеме. Из-за отеков человек испытывает дискомфорт, в результате чего значительно снижается качество жизни. Тяжесть в ногах, чувство напряженности, боль при стоянии и ходьбе — все это основные сипмтомы отека ног.
Отеки ног вследствие застоя лимфы — распространенная проблема среди взрослого населения. Причиной могут выступать заболевания вен, врожденные и приобретенные патологии лимфатических сосудов, сердечная недостаточность, болезни почек. При этом лимфа в избытке скапливается в мягких тканях и вызывает плотные отеки, которые не проходят самостоятельно даже после длительного отдыха и придания конечности возвышенного положения. Один из популярных способов лечения лимфатических отеков ног — лимфодренажный массаж.
