Прессотерапия на ноги (лимфодренаж)
Во-первых, растягиваются суставные связки, в результате, соприкасающиеся хрящевые поверхности могут издавать характерные щелчки. Такая «растяжимость» в результате структурного изменения белка — коллагена. В результате этого коллаген становится менее прочным, но и более эластичен и приобретает способность к частичной деформации. Этот фактор имеет наследственное происхождение.
Тренировки и различные физические активности во время менструации лучше держать под контролем — это неоспоримый факт. А как же массаж во время месячных, можно ли? Что можно и что нельзя, а также с какой силой во время менструации и почему, читай в материале.
- Какие виды массажа можно делать при месячных
- Несмотря на то, что зачастую девушкам и женщинам рекомендуют воздержаться от физических нагрузок в период месячных, все же существует множество активностей, которые разрешаются во время менструации. Отвечая на вопрос, можно ли делать массаж при месячных, некоторые виды массажа могут иметь благоприятный эффект.
- Врачами не советуется вообще делать любой массаж в эти дни. А спина, ягодицы и живот — это самые опасные места.
- Можно ли делать массаж в женские дни?
Если цель массажа — устранить боль, мешающую нормально жить, то рвение сделать это срочно, не дожидаясь окончания месячных — понятно. Но, в других случаях можно же подождать пару дней! Мед действует на организм согревающим действием, что ускоряет процесс кровообращения. А во время месячных склонность к кровотечениям возрастает, соответственно, массажист не возьмет на себя такой риск. Понятно, что есть девушки, которые и в такие дни ходят на массажи, скрывая от специалиста, что у них в данный момент начался менструальный цикл, и обходятся без последствий. Но у каждого свой организм — зачем рисковать?
