Как я стала нравиться себе в зеркале спустя полгода регулярных тренировок
В Сети уже много лет один из самых популярных запросов звучит так: "Как похудеть быстро и эффективно". В результатах поиска - и чудо-детоксы, которые обещают, что вы точно станете стройнее и легче за неделю, и таблетки с натуральными ингредиентами, которыми можно чуть ли не торты заедать и худеть. Однако специалисты не устают повторять, что похудение - это большой и непростой путь к новому себе, как внешне, так и внутренне, передает Tengri Sport со ссылкой на Doctorpiter. Те, кто смог похудеть на 20, 40 и даже 60 килограммов, говорят, что самое сложное - начать, а также признать, что впереди будет долгий путь.
Телефон или почта. До и После — Фитнес Трансформация Присылайте свои трансформации в предложенные новости! До и После — Фитнес Трансформация. О рекламодателе Пожаловаться. Уникальная группа До и После - Фитнес Трансформация. Присылайте свои фотографии до и после, делитесь секретами успеха!
Каждая из женщин в нашей подборке выбрала такой путь осознанно и добилась в своем виде спорта немалых успехов, но всё равно преображение заставляет задуматься. Когда смотришь на фото до и после занятий спортом, назвать этих женщин «слабым полом» язык не поворачивается. Наталья Кузнецова Трухина — российская спортсменка, в 26 лет ставшая профессиональным паэурлифтером. Ее преображение на фото до и после занятий спортом просто поражает: когда-то Наталия весила 40 кг и была очень хрупкой, но сейчас она занимается бодибилдингом и имеет звание мастера спорта международного класса по армлифтингу и становой тяге.
