Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника
Остеохондроз может стать причиной сильной боли и дискомфорта. Осложнениями заболевания могут быть сколиоз, лордоз, грыжа, а в особо сложных случаях даже инвалидность. Для профилактики остеохондроза рекомендуются упражнения в тренажёрном зале. При грамотном выполнении они помогут значительно облегчить состояние больного.
В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное значение имеют систематические занятия специальной лечебной гимнастикой. Прежде чаи приступить к самостоятельный занятиям лечебной гимнастикой, необходимо проконсультироваться со специалистом невропатолог, ортопед-травматолог, врач ЛФК. Заниматься лечебной гимнастикой можно в любое время дня. Очень полезно утром сразу после сна выполнить несколько упражнений например: Ш 1,3,13,17,20 острого периода , затем совершить утренний туалет и продолжать выполнение упражнений согласно предписанному врачом и методистом ЛФК комплексу. Одежда во время выполнения упражнений должна быть легкой, не стесняющей движений, но и не допускающая переохлаждения. Лучше всего - шерстяной тренировочный костюм.
Все звезды. Доставка: экспресс Цвет: Зелёный. Сделано на Урале. Петлю Глиссона используют для лечения и профилактики заболеваний шеи, остеохондроза, облегчения болей в шейно-воротниковой зоне. Петля имеет правильную форму и при вытягивании с помощью такой петли получают максимально полезный результат здоровую шею.
