Турник для проема своими руками

Как сделать турник своими руками в квартиру: мастер-класс

Для поддержания мышц спины и рук в хорошей физической форме не обязательно посещать тренажерный зал. Один из основных спортивных снарядов — турник — можно установить и дома, даже в небольшой квартире. Самый простой вариант исполнения — обычная перекладина, прикрепленная к подходящей поверхности. На таком турнике можно просто подтягиваться.

Как сделать дверной турник для дома

Для поддержания физической формы и выпрямления осанки полезно установить у себя дома турник, а проще всего закрепить его в дверном проеме. Покупать такое приспособление вовсе не обязательно, можно легко смастерить его своими руками, при этом не нужно обладать какими-то специальными навыками, всего несколько часов работы — и вы станете обладателем чрезвычайно полезного спортивного снаряжения. Дверной турник несложно сделать своими руками. Домашний турник — это отличный способ разнообразить свой досуг с пользой.

Домашний турник своими руками
Расчет, правила и схемы для создания простого турника своими руками
Турник своими руками
Выбираем и устанавливаем турник в дверной проём
Как сделать турник своими руками
Турник домой: купить или сделать самостоятельно?
Как сделать турник своими руками: советы профессионалов
Как сделать турник своими руками: 7 интересных идей
Как сделать турник для установки в дверной проем своими руками
Турник в квартире своими руками
Домашний турник своими руками: чертежи, схемы, фото
Как сделать и установить турник в проем двери своими руками

Обустройство в собственной квартире тренажерного зала — это отличная идея, которая позволяет с удобством заниматься спортом в домашних условиях. Купить дорогостоящие тренажеры и полноценное оборудование для спорта может себе позволить не каждый, да и места в квартире зачастую не хватает. Однако есть неплохая альтернатива — сделать турник в дверной проем своими руками. Он не будет занимать пространство и позволит тренироваться в любой момент.

Уличный турник своими руками - Street Workout
Турник в дверной проём: виды, способы установки, плюсы и минусы
Турник в дверной проем своими руками: инструкция
Простой турник своими руками | Новгородский строитель | Дзен
Как сделать турник в квартире | Самостоятельное изготовление турника - resses.ru
Домашний турник своими руками | Строительный портал
Как сделать дверной турник для дома
Турник в дверной проем своими руками: способы крепления, изготовление и монтаж, раздвижная модель

Для тех, кто следит за своей физической формой, турник - это один из самых необходимых спортивных снарядов. Ранее мы уже писали о том, как можно быстро и без лишних затрат организовать себе турник на дереве. Но этот вариант подходит не всем, поэтому рассмотрим два других типа турника - универсальный настенный и уличный, с двумя вариантами опор.

Как сделать и установить дверной турник своими руками: пошаговая инструкция

Похожие статьи