Как при похудении не допустить обвисания кожи

Люди, похудевшие на 20 и более килограммов, очень часто выкладывают свои фото исключительно в одежде, так как то, что скрывается под ней, выглядит не настолько фотогенично, чтобы выставлять это на всеобщее обозрение. Специалисты считают, что похудение без внушительных складок кожи вполне реально.

Что делать с обвисшей кожей после похудения?

Так называемый кожный или жировой фартук - второе препятствие на пути к телу мечты. Он выглядит некрасиво и часто вызывает у худеющих сильный стресс. Далее вы узнаете, как он возникает, и получите совет от специалиста, который поможет вам решить проблему.

Каждый человек, переживший «экстремальное» похудение, так или иначе сталкивался с проблемой «лишней кожи». После большой потери веса — неважно, насколько постепенно это происходило — кожа не всегда может вернуться в своё первоначальное состояние и становится причиной других неприятных моментов. Дело здесь не только в эстетике: сама «loose skin» может весить немало, вызывать болевые ощущения и усложнять процесс тренировок. В некоторых случаях худеющим удаётся избежать этого — если кожа достаточно эластична, постепенно она просто «стягивается».

• Причины проблем с кожей после похудения
• Анна Савина I Как похудеть. Как худеть, чтобы кожа не обвисла.
• Лишний вес не всегда уходит без последствий.
• Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос людей, которые резко сбросили вес.
• Запишитесь на гостевой визит в «My Fitness»!
• Резкое похудение на много килограмм действительно способно ухудшить внешний вид любого человека за 30, так как кожа образует некрасивые складки, попросту не успевая подтягиваться. Порой обвисшую кожу допустимо убрать только хирургическим путём.
• Но даже если избавиться от злосчастных килограммов и скинуть лишний вес получилось, настоящей проблемой в итоге может стать обвисшая кожа.
• Обвисание кожи на груди, руках, животе может существенно отравить радость от похудения. Почему это происходит и как избежать — разберемся вместе с экспертами.

Сайт функционирует при финансовой поддержке Министерства цифрового развития, связи и массовых коммуникаций Российской Федерации. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Пациенты с ожирением при снижении веса могут столкнуться с таким неприятным побочным эффектом, как обвисание кожи. О том, как этого избежать, «Известиям» 13 декабря рассказала врач-эндокринолог, ведущий специалист клиники «Ниармедик» на Симоновском Валу Анна Бартенева.

Похожие статьи

• Пилинг из кислот при беременности
• Топперы своими руками шаблоны принцессы
• Как приготовить рыбу в духовке с картошкой пошаговый рецепт
• Сценарий дня рождения подруги прикольные дома