Рыбные котлеты "Диетические"
Если вы придерживаетесь диетического питания, предлагаю приготовить это легкое и вкусное блюдо. Диетические рыбные котлеты в духовке готовятся из филе белой рыбы и овощей. Рекомендую попробовать!
Диета или рацион — сочетание правил по разумному отношению к еде. Она базируется на знаниях о составе и свойстве каждого продукта, его правильной обработке, помогает качественно питаться. Диеты бывают лечебными, рациональными, безуглеводными, персональными, но основное требование к ним одно — полноценное и разнообразное меню. Чаще всего доктора разделяют питание на профилактическое сбалансированное и идеально просчитанное и лечебное разработано в медучреждениях или назначено по состоянию здоровья. Первый вид пропагандируют поклонники ЗОЖ. Благодаря ему сохраняется стабильный вес тела, понижается холестерин, нормализуется пищеварение, с едой поступает максимум витаминов и минералов.
Если ты задумала приготовить рыбные котлеты, tochka. Попробуй не обжаривать рыбные котлеты в масле на сковороде, а запечь их в духовке. От этого твое блюдо станет более полезным и диетическим, ты можешь подавать его даже детям, ведь рыба очень полезна и просто необходима в рационе. Чтобы рыбные котлеты получились нежными и вкусными, добавь внутрь кусочки сливочного масла. Если тебе не особенно нравится рыбный запах, добавь в фарш любимые специи. Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.
