Диетический стол №1: рецепты при язве и гастрите
Регистрация Вход. Новости звезд. История успеха.
Врачи назначают эту диету людям, которые сталкиваются с болезнями желудка, однако соблюдать ее можно и без предписания. Систему питания, включающую в себя 15 «столов», разработал советский терапевт Мануил Певзнер. Номер конкретного «стола» или, другими словами, рациона питания, соответствует конкретным группам заболеваний. Каждому «столу» соответствует определенный набор продуктов, которые можно есть, а также способы их приготовления — на пару, в вареном виде, сырые и так далее.
Ужин отдай подруге. Диета номер 8 по Певзнеру - "старый" советский способ похудения на 5 кг в месяц. Простое меню и список продуктов. Диета номер восемь — это советская диета времен СССР. Первое, второе и компот.
